Sok ten ma wiele właściwości korzystnych dla organizmu. Dodatkowo ma ogromną zaletę: wszystkie jego składniki są niedrogie! Podobnie, jeśli myślisz o stosowaniu diety, będzie to dla ciebie bardzo korzystne; ponieważ oprócz dotlenienia organizmu pomaga również w utracie wagi.
Sok jest bogaty w żelazo, co okazuje się bardzo korzystne; ponieważ żelazo jest minerałem, który pomaga nam produkować hemoglobinę i mioglobinę.
Są to dwa białka, które transportują tlen w całym organizmie. Zawiera także kwas foliowy, niezbędny w okresach szybkiego rozwoju organizmu; takie jak: ciąża i okres dojrzewania.
Podobnie; Pomaga zachować zdrowe oczy, skórę, włosy i wątrobę. Kolejną zaletą kwasu foliowego jest to, że wspomaga układ odpornościowy i poprawia odporność na stres.
Inną substancją odżywczą zawartą w tym zielonym soku jest witamina K.
Znana również jako witamina krzepnięcia krwi; Bez tej witaminy mogą wystąpić nieprawidłowe krwawienia i/lub trudności w gojeniu się ran i siniaków. Również; pomaga nam wchłaniać wapń, co pozwala zachować zdrowe zęby i kości.
Zawiera szpinak. Czy wyobrażasz sobie, dlaczego? Szpinak jest silnym środkiem przeciwzapalnym i zapobiega artretyzmowi; nawet chorób serca i chroni nasz żołądek, zmniejszając ryzyko powstawania wrzodów żołądka.
Należy pamiętać, że należy przyjmować go na pusty żołądek, przed śniadaniem; aby móc wchłonąć więcej witamin i minerałów, a błonnik pomaga nam oczyścić przewód pokarmowy.
Zobacz następną stronę
