Dlaczego kocham ten przepis
- 3 składniki. Wszystko czego potrzebujesz to płatki owsiane, puree z dyni i syrop klonowy!
- Przyjazne dla diety. W przeciwieństwie do tradycyjnych ciasteczek, te ciasteczka są naturalnie wegańskie i bezglutenowe.
- Szybko. Są robione w jednej misce i nie wymagają chłodzenia. Naprawdę, piekarnik wykonuje większość ciężkiej pracy.
- Wystarczająco zdrowe na śniadanie. Mój łasuch nie dyskryminuje. Jeśli mogę jeść ciasteczka na śniadanie, możesz być pewien, że tak będzie!
Potrzebne składniki
- Płatki owsiane. Do tego przepisu możesz użyć płatków owsianych lub błyskawicznych. Ja użyłam pół na pół, więc mają żucia, ale miękką konsystencję.
- Puree z dyni. Dla smaku dyni, wilgoci i połączenia składników. Postanowiłam zrobić je sama , ale możesz kupić puszkę puree z dyni, jeśli wolisz. Unikaj nadzienia do ciasta dyniowego, które jest pełne cukru i przypraw.
- Syrop klonowy. Dla słodkości. Testowałem również miód i smak był dobry, ale ponieważ miód jest bardziej lepki, będziesz chciał dodać odrobinę mleka migdałowego.
- Opcjonalne dodatki. Przyprawa do ciasta dyniowego, chipsy czekoladowe i ekstrakt waniliowy to świetne dodatki.
Jak zrobić zdrowe ciasteczka dyniowe
Poniżej zamieściłam zdjęcia krok po kroku, aby ułatwić wykonanie tego przepisu w domu. Aby uzyskać pełne instrukcje dotyczące przepisu do wydrukowania i ilości składników, przewiń do karty przepisu na dole tego posta.
Kontynuuj na następnej stronie
