1 duży grejpfrut lub 3 cytryny
4 łyżki soli Epsom
½ szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok jabłkowy lub suplementy kwasu jabłkowego
Instrukcje:
Ważne jest, aby jeść jak najwięcej jabłek lub pić jak najwięcej soku jabłkowego przez 4-5 dni przed rozpoczęciem oczyszczania wątroby. Dodatkowo możesz przyjmować suplementy kwasu jabłkowego. W ten sposób zapewnisz sobie sukces procedury oczyszczania.
Pierwszego dnia oczyszczania zjedz lekkie, beztłuszczowe śniadanie. Pozwoli to żółci gromadzić się w wątrobie, wywierając nacisk na wątrobę. Ten nacisk wyeliminuje więcej kamieni z wątroby.
Ciąg dalszy na następnej stronie
