starty imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód. Jedna łyżeczka dziennie

Imbir jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które pomagają zmniejszyć stan zapalny w drogach oddechowych. Ponadto posiada właściwości antybakteryjne, które pomagają zwalczać zakażenia wirusowe i bakteryjne. Imbir pobudza krążenie krwi i wspomaga usuwanie toksyn, co czyni go skutecznym środkiem w walce z infekcjami.

Pieprz czarny:
Czarny pieprz to kolejny składnik aktywny pomagający w walce z zatorami. Działa jako naturalny środek obkurczający błonę śluzową nosa, wspomagając oczyszczanie dróg oddechowych. Dodatkowo posiada właściwości antybakteryjne, które wspomagają układ odpornościowy, a jednocześnie zapewniają przyjemne ciepło.

Miód:
Miód jest znany ze swoich właściwości łagodzących i antybakteryjnych. Działa poprzez powlekanie podrażnionego gardła i zmniejszanie stanu zapalnego, zapewniając jednocześnie szybką ulgę w bólu gardła.

Czosnek i cebula:
Oba składniki są bogate w związki siarki, co nadaje im silne właściwości antywirusowe i antybakteryjne. Pomagają stymulować układ odpornościowy, bezpośrednio zwalczając wirusa grypy.

Papryka ostra:

Zobacz następną stronę

Leave a Comment