Jeśli szukasz zdrowego, pysznego i przyjaznego dla osób dbających o wagę śniadania, nasz budyń z nasionami chia jest dla Ciebie idealny. Dzięki prostym, pożywnym składnikom ten pudding to pyszny sposób na rozpoczęcie dnia, a jednocześnie osiągnięcie celów związanych ze zdrowiem i utratą wagi.
Składniki
3 łyżki nasion chia 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego 1 łyżka syropu klonowego lub wybranego słodzika ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego ½ szklanki jagód (truskawek, jagód, malin itp.) 1 łyżka prażonych płatków migdałowych (opcjonalnie)
Instrukcje
ciąg dalszy na następnej stronie
