2 jabłka
2 liście kapusty
Sok z 1 pomarańczy lub 1 szklanka wody
Sposób przygotowania
Aby przygotować ten domowy środek, po prostu dokładnie umyj wszystkie składniki i pokrój je na małe kawałki. Ważne jest, aby usunąć pestki z jabłek, a następnie dodać składniki osobno do sokowirówki, aby zredukować je do soku.
Innym sposobem na przygotowanie jest zmiksowanie wszystkich składników w blenderze lub mikserze. Sok należy spożywać co najmniej dwa razy dziennie.
2- Domowe środki zaradcze na cukrzycę
Azjatycki żeń-szeń
Ten korzeń pomaga również zwiększyć produkcję insuliny przez trzustkę, a także poprawić wrażliwość na insulinę.
Dlatego żeń-szeń może być świetną opcją dla osób z cukrzycą typu 2, pomagając lepiej regulować poziom cukru we krwi.
Składniki
1 szklanka wody;
1 łyżka korzenia żeń-szenia.
Sposób użycia
Gotuj wodę i żeń-szeń przez 5 minut, a następnie odstaw na kolejne 5 minut. Na koniec odcedź, ostudź i pij 2 do 3 razy dziennie.
Mniszek lekarski
Mniszek lekarski to kolejna roślina, która wydaje się mieć silny wpływ na cukrzycę, ponieważ zarówno jej liście, jak i korzenie są w stanie regulować poziom cukru we krwi. W rzeczywistości korzeń mniszka lekarskiego zawiera nawet substancję znaną jako inulina, która może zwiększać produkcję insuliny, ponieważ jest rodzajem cukru, który nie jest metabolizowany, co oznacza, że nie prowadzi do wzrostu poziomu cukru we krwi.
Dlatego mniszek lekarski może być stosowany jako dobra naturalna opcja dla osób z przedcukrzycą.
Składniki
Zobacz następną stronę
