Pieczone jajka z serem wiejskim – lekki przepis na białko

Szukasz prostego, zdrowego i szybkiego w przygotowaniu dania? Pieczone jajka z twarogiem to świetne rozwiązanie na lekki posiłek, bogaty w białko i ubogi w tłuszcz. Idealne na śniadanie, brunch, a nawet szybką kolację, łączą w sobie słodycz, kremowość i zbilansowaną wartość odżywczą.

Składniki
4 całe jajka

250 g sera fromage blanc (0% lub klasycznego według uznania)

1 łyżka mąki (opcjonalnie, dla uzyskania większej konsystencji)

1 szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

Siekany świeży szczypiorek lub pietruszka (do dekoracji)

Trochę masła lub oleju do natłuszczenia foremek

Niezbędne przybory
Przeczytaj więcej na następnej stronie >>

Leave a Comment