Ten przepis na placki z kapustą i marchewką to idealna propozycja na zdrowy lunch, który pomoże Ci schudnąć bez stosowania diety. Kapusta ma niewiele kalorii, ale wiele witamin, co czyni ją doskonałą opcją pożywnego jedzenia. Combinados con zanahorias, cebollas y una sabrosa de gugur griego, estos panqueques son deliciosos y satiantes. Zacznijmy!
Czas przygotowania
- Czas przygotowania: 15 minut
- Czas gotowania: 15 minut
- Czas całkowity: 30 minut
Składniki
Para los panqueques
- 1/2 repollo rallado
- Sal al gusto
- 1 rallada marchewkowa
- 1 drobno posiekana cebula
- Cebolletas picadas
- 2 odcienie
- Pimienta negra al gusto
- 3 łyżki mąki ryżowej
- 70 ml wody
- Oliwa z oliwek, do smażenia
Para la salsa
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka musztardy
- Hierbas Italianas al gusto
- 1 diente de ajo picado
- 1 pepino, drobno posiekane
- Fresk Eneldo, Picado
- Alcaparras (opcjonalnie), al gusto
