Kremowa wegańska zupa z dzikiego ryżu i grzybów

Składniki
*7 łyżek oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielone

* 14 uncji grzybów

*2 łyżki octu balsamicznego

*1 cebula, pokrojona w kostkę

*4 posiekane ząbki czosnku

*1 łyżeczka suszonego tymianku

*1 łyżeczka suszonego oregano

*1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu, posiekanego

*1/4 łyżeczki mielonej szałwii

*1/2 szklanki białego wina (można użyć bulionu wegańskiego)

*1/3 szklanki mąki uniwersalnej (lub uniwersalnej mieszanki mąki bezglutenowej w proporcjach 1:1)

*5 szklanek bulionu wegańskiego

*1 1/2 szklanki niesłodzonego mleka wegańskiego (używam mleka sojowego. Unikaj mleka ryżowego, które jest dość rzadkie).

*2 paluszki selera, pokrojone w plasterki (~2/3 szklanki)

*2 marchewki, pokrojone w kostkę lub w kształcie półksiężyca (~1 szklanka)

*1 szklanka mieszanki dzikiego ryżu

*7 uncji posiekanego jarmużu lub szpinaku ~3 filiżanki/1 pęczek

*sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

Leave a Comment