Składniki do przygotowania ciasta owsianego, jogurtowego, czerwonych owoców lub orzechów. Super zdrowe i pyszne!
130 g płatków owsianych (1 szklanka)
1 szklanka gorącej wody
2 jajka
120 g jogurtu naturalnego naturalnego (1 opakowanie)
3 łyżki słodzika erytrytolowego
3 łyżki roztopionego masła
Oliwa kokosowa lub oliwa z oliwek (opcjonalnie)
1 szklanka orzechów włoskich
Szczypta soli
1 łyżka proszku do pieczenia
3 łyżki mąki kokosowej lub migdałowej
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 szklanka jagód
Cukier puder (do posypania i dekoracji)
Procedura
ciąg dalszy na następnej stronie
