Mięta ma naturalne właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w walce z infekcjami jamy ustnej i poprawić zdrowie jamy ustnej. Sok miętowy jest również przydatny w walce z nieświeżym oddechem i utrzymaniu dobrej higieny jamy ustnej.
7. Kontrola oddychania i dróg oddechowych
Mentol zawarty w soku miętowym może pomóc oczyścić drogi oddechowe i poprawić oddychanie, łagodząc objawy zatkanego nosa, przeziębienia i zapalenia zatok.
8. Bogaty w przeciwutleniacze
Liście mięty zawierają przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki, pomagając zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się i chroniąc organizm przed chorobami przewlekłymi.
Jak stosować sok miętowy
Można go dodawać do napojów takich jak woda smakowa, herbata czy koktajle.
Można go stosować jako składnik dań słodkich lub pikantnych.
Bardzo świeży sok z mięty można przygotować mieszając liście mięty z odrobiną wody i ewentualnie dosładzając miodem.
Środki ostrożności:
ciąg dalszy na następnej stronie
