Szukasz łatwego, zdrowego i pysznego deseru? Z jabłka, płatków owsianych i banana możesz przygotować idealny deser na śniadanie lub przekąskę energetyczną w zaledwie 5 minut! Jest pożywny, lekki i nie zawiera dodanego cukru. Idealne dla całej rodziny!
Składniki (na 2 porcje):
1 duże jabłko
1 dojrzały banan
50 g owsa
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
2 łyżki jogurtu greckiego (opcjonalnie)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Garść posiekanych orzechów lub nasion (do dekoracji)
Przygotowanie
Zobacz następną stronę
