Bezcukrowe ciasto owsiane, jabłkowo-marchewkowe to pyszny i zdrowy deser, który z pewnością pokochasz. Pełen naturalnej słodyczy owoców i wzbogacony dobrocią suszonych owoców i orzechów, jest idealny na deser bez poczucia winy.
Czas przygotowania:
- Czas przygotowania: 20 minut
- Czas gotowania: 35-40 minut.
- Czas całkowity: 1 godzina
Składniki:
- 100 gramów (3,5 uncji) płatków owsianych
- 1 marchewka
- 2 średnie jabłka
- 90ml wody
- 1 banan
- 40 gramów (1,4 uncji) rodzynek
- 100 gramów (3,5 uncji) suszonej żurawiny
- Słodzik do smaku (na przykład stewia)
- 2 jajka
- 10 gramów (0,4 uncji) proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- Oliwa z oliwek lub olej roślinny do smarowania
- 30 gramów (1 uncja) migdałów
- 30 gramów (1 uncja) niesłodzonej białej czekolady
- 1,5 łyżki niesłodzonego jogurtu
Wskazówki:
