W dużej misce wymieszaj pastę daktylową i suszoną z posiekanymi orzechami włoskimi, nasionami, płatkami owsianymi i kawałkami moreli.
Dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
Uformuj paski:
Umieść arkusz folii spożywczej na płaskiej powierzchni.
Przenieś mieszaninę na folię spożywczą i równomiernie dociśnij, aby uzyskać płaski, prostokątny kształt.
Posyp resztą nasion sezamu i wymieszaj je z mieszanką.
Ostudzić batony:
Owiń mieszaninę szczelnie folią spożywczą.
Umieść go w zamrażarce na 2 godziny, aby stwardniał.
Sposób podania:
Po zestaleniu wyjmij go z zamrażarki i pokrój w słupki lub kwadraty.
Ciesz się pysznymi i zdrowymi batonami energetycznymi!
Propozycje prezentacji:
Ciesz się jako szybką przekąską lub jako zdrową przekąskę.
Zapakuj je na pożywną przekąskę na wynos.
Wskazówki dotyczące gotowania:
