Upewnij się, że suszone owoce są dobrze nawodnione, aby uzyskać gładszą konsystencję.
Użyj ostrego noża, aby pokroić pręty na czyste, równe kawałki.
Wartości odżywcze:
Suszone owoce zapewniają naturalną słodycz i są bogate w błonnik i przeciwutleniacze.
Orzechy i nasiona dodają zdrowych tłuszczów, białka i niezbędnych składników odżywczych.
Informacje dietetyczne:
Te batony energetyczne są wegańskie i bezglutenowe, jeśli używasz certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.
Nie mają dodatku cukrów i opierają się na naturalnej słodyczy suszonych owoców.
Składowanie:
Batony energetyczne przechowuj w hermetycznym pojemniku w lodówce do tygodnia.
Aby uzyskać dłuższe przechowywanie, przechowuj je w zamrażarce i rozmroź przed jedzeniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
To zdrowa i satysfakcjonująca przekąska.
Połączenie orzechów, nasion i suszonych owoców zapewnia idealną równowagę smaków i tekstur.
Łatwy do wykonania i idealny do przygotowywania posiłków.
Konkluzja:
Te batony energetyczne z orzechami i owocami to pyszna i pożywna przekąska, którą możesz się delektować o każdej porze dnia. Wypełnione zdrowymi składnikami, są idealne do szybkiego zastrzyku energii. Baw się dobrze, robiąc i jedząc te zdrowe smakołyki!
