Tymianek (Thymus vulgaris) to aromatyczne zioło wysoko cenione w kuchni śródziemnomorskiej, ale jego potencjał terapeutyczny wykracza daleko poza zastosowania kulinarne. Od czasów starożytnych tymianek był wykorzystywany ze względu na swoje właściwości lecznicze, wyróżniając się jako naturalny środek na zdrowie stawów. W szczególności wykazano, że jego spożywanie i stosowanie wspomaga regenerację chrząstki w kolanach, przynosząc ulgę osobom cierpiącym na problemy ze stawami, takie jak artretyzm czy zużycie kości.
Właściwości tymianku w regeneracji chrząstki
1. Silne naturalne działanie przeciwzapalne
Taminian zawiera związki takie jak tymol i karwakrol, które mają działanie przeciwzapalne, pomagając zmniejszyć obrzęk i ból stawów, tworząc środowisko sprzyjające regeneracji chrząstki.
Patrz poniżej na następnej stronie
Sposób użycia:
Napar: Zagotować łyżeczkę liści tymianku w szklance wody i spożywać dwa razy dziennie.
Masaż: Wymieszać olejek eteryczny z tymianku z olejem kokosowym i nakładać na spuchnięte kolana.
zobacz więcej na następnej stronie
