Seler to gatunek rośliny, który od czasów starożytnych był wykorzystywany zarówno jako składnik potraw, jak i w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości. Jest to jeden z najzdrowszych produktów spożywczych, który można spożywać na surowo, po ugotowaniu i w soku. W odróżnieniu od innych warzyw, wszystkie części selera nadają się do spożycia.
Seler jest bogatym źródłem niezbędnych witamin i minerałów, zawiera dużo kwasu foliowego i potasu, które organizm wykorzystuje do prawidłowego funkcjonowania.
Zawiera dużą ilość witaminy C, która zwiększa odporność organizmu na choroby.
Powody, dla których codzienne spożywanie selera pomaga prowadzić zdrowe życie
Leczy zakażenia pęcherza moczowego.
Przeciwzapalne i moczopędne właściwości selera są skuteczne w leczeniu infekcji pęcherza moczowego, a także kamieni żółciowych.
Zdrowie stawów.
Szklanka soku z selera dziennie pomaga w leczeniu artretyzmu lub dny moczanowej, a także innych schorzeń, ze względu na swoje silne działanie przeciwzapalne.
Zmniejsza stany zapalne.
Jak wspomniano powyżej, seler ma dobre właściwości przeciwzapalne dzięki zawartości poliacetylenu i pomaga łagodzić ból wywołany stanem zapalnym.
Ciśnienie krwi.
⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️⏬️
