Omlet warzywny – zdrowe i pyszne śniadanie! 🥚
Wprowadzenie
Szukasz szybkiego, pożywnego i smacznego śniadania? Omlet warzywny to idealna propozycja! Jest pełen witamin, białka i zdrowych tłuszczów, a do tego możesz go przygotować w zaledwie kilka minut. Lekki, puszysty i pełen smaku!
📝 Składniki (na 1 omlet):
2-3 jajka
¼ szklanki mleka (opcjonalnie, dla puszystości)
½ papryki (czerwona, żółta lub zielona, pokrojona w kostkę)
½ cebuli (drobno posiekana)
½ szklanki szpinaku (posiekany, opcjonalnie)
3-4 pomidorki koktajlowe (przekrojone na pół)
½ łyżeczki soli i pieprzu
½ łyżeczki papryki słodkiej lub wędzonej
1 łyżeczka masła lub oliwy do smażenia
💡 Opcjonalne dodatki:
Zobacz następną stronę
