Cytryna, cenny owoc cytrusowy, to owoc o ogromnym bogactwie odżywczym, którego liczne zalety są dobrze poznane. Bogaty w witaminę C, ma silne działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i antyseptyczne. Jest także doskonałym i bardzo skutecznym stymulantem odpornościowym i można go stosować na tysiąc sposobów, aby uzyskać wszystkie korzyści dla naszego zdrowia. Spożywanie cytryny po zamrożeniu może nawet dziesięciokrotnie zwiększyć jej walory odżywcze. Dowiedz się jak!
Streszczenie
Cytryna bardzo często stosowana jako naturalny środek. Bogata w żelazo, miedź, potas, magnez i fosfor, cytryna może być wykorzystywana na wiele sposobów. Zamrożona skórka cytryny kryje w sobie wiele bardzo cennych substancji leczniczych, takich jak witamina C, trawa cytrynowa, olejek eteryczny, fellandren, kwas cytrynowy, hesperydyna czy pektyna. Dlatego należy zwrócić uwagę na jego skuteczność, szczególnie w przypadku zamrożenia. Wybierz cytryny organiczne, w przeciwnym razie umyj je wodą i octem, aby usunąć wszelkie ślady pestycydów.
Korzyści z mrożonej cytryny
Dieta detoksowa
Dieta detoksykująca cytrynę pozwala na znaczną utratę wagi w bardzo krótkim czasie. Pozwala na szybką eliminację toksyn, sprzyjając oczyszczeniu układu trawiennego dzięki swoim właściwościom moczopędnym. Cytryna zawierająca pektynę działa sycąco na apetyt. Witamina C zawarta w cytrynie wspomaga spalanie tłuszczu, a co za tym idzie utratę wagi. Idealnym rozwiązaniem byłoby zetrzeć zamrożoną cytrynę i posypać nią napój detoksykujący na bazie cytryny.
Uwodnienie
