Cytryna zawierająca wapń i bogata w witaminę C jest niskokaloryczna i bardzo skutecznie nawilża ciało i skórę. Wypicie go bardzo świeżego, po zamrożeniu z dodatkiem wcześniej zamrożonych skórek cytryny, zwielokrotni jego działanie gaszące pragnienie.
Wspomaga trawienie
Aby wykorzystać wszystkie zalety cytryny i wspomóc trawienie, po prostu ją zamroź i posyp skórką wszystkie potrawy lub napoje. Łatwiej zwalczysz wzdęcia brzucha, a także zmniejszysz wzdęcia.
Wzmacnia układ odpornościowy
Jeśli chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy i przyspieszyć metabolizm, idealna będzie mrożona skórka cytryny, która zawiera jeszcze więcej witamin niż sam sok. Przygotowując herbatę z mrożoną skórką cytryny, efekt zostanie zwielokrotniony dziesięciokrotnie.
Zwalcz nieświeży oddech
Kwas cytrynowy zawarty w cytrynie odświeża oddech i eliminuje bakterie odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach. Stosowanie soku i skórki z cytryny w płynie do płukania jamy ustnej zapewnia dobrą higienę jamy ustnej, a także łagodzi zapalenie dziąseł. Ale nie przesadzaj ze względu na jego siłę ścierną.
Oczyszcza skórę i rozjaśnia cerę
Oczyszczająca i antyseptyczna cytryna oczyszcza, dezynfekuje skórę oraz zwalcza pryszcze i zaskórniki. Jego kwasowość pomaga kontrolować produkcję sebum i zmniejszać ślady pozostawione przez trądzik. Wykonanie mrożonego peelingu ze skórki cytryny głęboko oczyści skórę i rozjaśni ją.
Zmniejszenie ryzyka sercowo-naczyniowego
Flawonoidy cytrynowe są bezpośrednio powiązane ze zmniejszeniem ryzyka sercowo-naczyniowego. Wiadomo, że chronią przed różnymi chorobami przewlekłymi związanymi z chorobami układu krążenia. Spożywanie herbaty ziołowej lub zimnego napoju ze skórką cytryny może jedynie zagwarantować zachowanie zdrowia i ograniczyć ryzyko.
Ważny:
