Propozycja podania: Zupę można jeść samą lub z chlebem pełnoziarnistym, aby uzyskać bardziej treściwy posiłek.
Przechowywanie: Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni lub zamrozić na okres do 3 miesięcy. Przed podaniem podgrzać na kuchence lub w kuchence mikrofalowej.
Wersja alternatywna: Dodaj chude białko, np. rozdrobnionego kurczaka lub indyka, aby uzyskać więcej składników odżywczych bez obniżania kaloryczności.
Wartość odżywcza (na porcję, około 1/6 przepisu):
Kalorie: ~70
Białko: 2 g
Tłuszcz: 2 g
Węglowodany: 12 g
Cukier: 6g
Błonnik: 4g
Sód: 150 mg
Ta spalająca tłuszcz zupa kapuściana jest idealna dla każdego, kto szuka lekkiego, smacznego i sycącego posiłku, który promuje zdrowe odżywianie. Jest to świetny dodatek do każdego programu odchudzania lub sposób na detoks odżywczy.
