Pozostałą część przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Przed podaniem podgrzej je w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Ten przepis jest nie tylko zdrowy i pożywny, ale także niezwykle pyszny. Jest idealny dla tych, którzy chcą schudnąć bez utraty smaku. Ponadto jest łatwy w przygotowaniu i wystarczająco wszechstronny, aby pasował do każdego posiłku w ciągu dnia.
Wniosek: wypróbuj zapiekankę z kapusty i marchwi jako pożywny i pyszny zamiennik posiłku. Jest pełen witamin, ma niską kaloryczność i pomaga w odchudzaniu. Nie zapomnij podzielić się tym przepisem z rodziną i przyjaciółmi i wspólnie cieszyć się smacznym i zdrowym posiłkiem.
Często zadawane pytania:
Czy mogę użyć innego rodzaju sera?
Tak, możesz zastąpić mozzarellę innymi serami, takimi jak cheddar, feta, a nawet alternatywą bezmleczną.
Czy mogę zrobić to danie bezglutenowe?
Absolutnie! Zamiast zwykłej mąki w przepisie użyj mąki bezglutenowej.
Jak dodać więcej białka do tego dania?
Aby zwiększyć zawartość białka, możesz dodać gotowanego kurczaka, indyka lub tofu.
Czy mogę zamrozić resztki?
Tak, możesz zamrozić naczynie w szczelnym pojemniku na okres do 1 miesiąca. Przed podaniem podgrzej go w piekarniku, aż będzie gorący.
Co mogę podać z tym daniem?
To danie dobrze komponuje się ze świeżą zieloną sałatą, warzywami gotowanymi na parze lub dodatkiem komosy ryżowej.
Czy jest możliwość zrobienia tego dania wegańskiego?
Tak, możesz użyć zamienników jaj, takich jak jajka lniane i ser roślinny, aby danie było wegańskie.
Jak sprawić, by ciasto nie stało się zbyt płynne?
Pamiętaj, aby odcisnąć nadmiar wody z rozdrobnionych marchewek i kapusty przed dodaniem ich do ciasta.
Czy mogę dodać inne warzywa?
Absolutnie! Świetnym dodatkiem do tego ciasta będzie papryka, szpinak czy cukinia.
