Wegetariański
Można go przygotować w wersji bezglutenowej, korzystając z certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych.
Można go przygotować bez nabiału, stosując bezmleczną alternatywę kefiru.
Składowanie:
Pozostałą część przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni.
Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
To danie można również zamrozić na okres do 3 miesięcy. Rozmrozić w lodówce przez noc przed ponownym podgrzaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Jest szybkie i łatwe w przygotowaniu, idealne na pracowite poranki.
Połączenie zdrowych składników sprawia, że jest pożywny i pyszny.
Jest wszechstronny i można go dostosować do różnych potrzeb żywieniowych.
Naturalna słodycz owoców i miodu sprawia, że jest to pyszna przekąska bez rafinowanych cukrów.
Wniosek:
Kefirowy zapiekanek owsiany z marchewką, jabłkami i orzechami włoskimi to pysznie zdrowa opcja, która z pewnością stanie się ulubionym ciastem w Twoim domu. Niezależnie od tego, czy lubisz je na śniadanie, jako przekąskę, czy nawet na deser, jest to uniwersalny przepis, który oferuje wspaniały smak i korzyści odżywcze. Jeśli spodobał Ci się ten przepis, nie zapomnij go polubić i zasubskrybować, aby uzyskać więcej pysznych dań. Ciesz się jedzeniem!
