Przepis jest wegetariański, ale można go przekształcić w wersję wegańską, używając oleju kokosowego zamiast masła.
Wartości odżywcze (na porcję, przy założeniu 6 porcji):
Kalorie: 220
Tłuszcz całkowity: 15 g
Tłuszcz nasycony: 7 g
Cholesterol: 0 mg (z olejem kokosowym)
Sód: 10 mg
Całkowita zawartość węglowodanów: 20 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 6 g
Białko: 4 g
Ochrona:
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni.
Przed podaniem podgrzać w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Można zamrozić na okres do 1 miesiąca; Przed podgrzaniem rozmrozić w lodówce.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
ciąg dalszy na następnej stronie
