1 1/2 szklanki (150 g) płatków owsianych
1 szklanka (90 g) posiekanych orzechów włoskich
2 średnie jabłka obrane, wydrążone i pokrojone w kostkę
1/4 szklanki (60 ml) wody
1/4 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka syropu klonowego
1/4 szklanki (60 ml) oleju kokosowego lub roztopionego masła
1 łyżka kakao w proszku (opcjonalnie)
Instrukcje:
ciąg dalszy na następnej stronie
