Unikaj długotrwałego nawilżenia: Zawsze dokładnie osuszaj stopy i paznokcie po kąpieli lub zastosowaniu któregokolwiek z poniższych przepisów.
Regularnie piłuj paznokcie: Delikatne piłowanie zainfekowanego paznokcia pozwala usunąć najbardziej uszkodzone obszary, dzięki czemu preparaty lepiej wnikają w głąb skóry.
Często zmieniaj obuwie: Unikaj noszenia tych samych butów przez dłuższy czas, zapewnij im wentylację, co zapobiegnie rozwojowi grzybów.
Jeśli będziesz konsekwentnie i cierpliwie stosować się do tych wskazówek, uda ci się zwalczyć grzybicę w sposób naturalny. Jednak w poważniejszych przypadkach zaleca się zasięgnięcie porady lekarskiej.
