Danie jest szybkie i łatwe do przygotowania, wymaga minimalnej ilości składników.
To deser, który nie powoduje poczucia winy i jest idealny dla diet niskowęglowodanowych i ketogenicznych.
Pokochasz bogaty, czekoladowy smak bez dodatku cukru.
Brownies są wilgotne, miękkie i pysznie sycące.
Idealny sposób na zaspokojenie ochoty na słodycze bez rujnowania diety.
Wnioski:
Te bezcukrowe brownie z czekoladą i mąką kokosową to najlepsza niskowęglowodanowa, bezcukrowa przekąska, którą można się delektować o każdej porze dnia. Są bogate w smak, łatwe do zrobienia i pasują do różnych potrzeb dietetycznych. Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę ketogeniczną, czy po prostu próbujesz ograniczyć cukier, ten przepis na brownie jest koniecznością. Pyszne, rozpieszczające i zdrowe – czego więcej można chcieć?
Często zadawane pytania:
Czy mogę zastąpić mąkę kokosową mąką migdałową? Tak, ale mąka kokosowa wchłania więcej płynu, więc będziesz musiał dostosować ilość mąki migdałowej (zwykle 3x więcej mąki kokosowej).
Jak zrobić ten przepis bez nabiału? Zamień masło na olej kokosowy, aby uzyskać wersję bez nabiału.
Czy mogę użyć zwykłego cukru zamiast stewii? Tak, możesz zastąpić stewię zwykłym cukrem w stosunku 1:1, ale przepis nie będzie już bezcukrowy.
Jak zapobiec zbytniemu wysuszeniu brownie? Upewnij się, że nie pieczesz ich zbyt długo. Sprawdź, czy są gotowe kilka minut wcześniej i użyj wykałaczki, aby upewnić się, że pozostaną wilgotne.
Jaki jest najlepszy sposób na rozpuszczenie czekolady bez użycia mikrofalówki? Użyj metody podwójnego bojlera: umieść żaroodporną miskę nad gotującą się wodą i mieszaj czekoladę i masło, aż się rozpuszczą.
