Zalecane użycie:
Regularnie pij napar z tymianku.
Używaj olejku tymiankowego w ciepłych kąpielach, aby rozluźnić nogi i pobudzić krążenie.
4. Właściwości przeciwbólowe
Taminiak to naturalny środek przeciwbólowy, który łagodzi bóle stawów spowodowane zużyciem lub urazami chrząstki.
Zalecane użycie:
Pij napar z tymianku przed głównymi posiłkami.
12. Rozluźnia mięśnie
Taminiak pomaga rozluźnić mięśnie wokół kolan, zmniejszając nacisk na stawy.
Sposób użycia:
Dodaj kilka kropli olejku eterycznego z tymianku do ciepłej kąpieli.
13. Eliminacja kwasu moczowego
Taminiak działa moczopędnie, pomagając wyeliminować nadmiar kwasu moczowego ze stawów.
Sposób użycia:
Pij herbatkę z tymianku dwa razy dziennie.
14. Wspomaga regenerację komórek
Jego bioaktywne związki stymulują regenerację komórek, w tym komórek chrząstki.
Praktyczna wskazówka:
Przygotuj wywar z tymianku i rozmarynu, aby wzmocnić jego działanie regenerujące. Przepis na regenerację chrząstki z tymiankiem
zobacz więcej na następnej stronie
