Sposób użycia:
Regularnie pij herbatkę tymiankową, aby wzmocnić układ odpornościowy.
8. Zmniejszenie sztywności stawów
Tymianek pomaga poprawić elastyczność stawów i zmniejszyć poranną sztywność.
Sugerowane ćwiczenia:
Przykładaj ciepłe kompresy z tymianku na kolana, aby rozluźnić stawy.
9. Stymulacja układu limfatycznego
Wspomaga usuwanie toksyn, które mogą zaostrzać uszkodzenia stawów.
Przygotowanie:
Pij herbatkę tymiankową na pusty żołądek, aby uzyskać efekt detoksykujący.
zobacz więcej na następnej stronie
