Do litrowego słoja dodaj jedną szklankę wody, jedną łyżkę stołową sody oczyszczonej oraz sok z wyciśniętej całej cytryny. Upewnij się, że wcześniej dobrze umyłeś owoc. Uzupełnij słój czystą wodą i pozostaw na 8 godzin – najlepiej przygotować wszystko przed pójściem spać, by preparat był gotowy rano do spożycia. Zaraz po przebudzeniu postaraj się wypić 3 szklanki napoju. Nawet jeśli będzie Ci ciężko wypić taką ilość z samego rana, to stopniowo będziesz się do tego przyzwyczajał.
Z rana nasze organizmy mają obniżone pH, więc istotne jest, by właśnie przed śniadaniem spożyć przygotowany napój. Kolejną porcję należy wypić przed pójściem spać, najlepiej dwie godziny po kolacji. Nie zapomnij przygotować się na następny dzień!
Po kilku dniach stosowania preparatu zaobserwujesz poprawę samopoczucia, będziesz miał więcej energii, a niektóre schorzenia zaczną ustępować.
Biorąc pod uwagę cenę składników i korzyści jakie ze sobą niosą, nie ma powodów, by wstrzymywać się z dbaniem o własne zdrowie. Warto zakupić w aptece papierki lakmusowe i sprawdzać swoje pH z moczu i śliny. Pamiętaj, że rano wyniki będą oscylować wokół niższych wartości. Mierząc pH ze śliny, przed wypiciem czegokolwiek, powinieneś zobaczyć wartości pomiędzy 7.0 i 7.4. Wynik z moczu będzie nieco niższy, z uwagi na nocną detoksykację organizmu(6.0-7.0).
