Teraz, gdy masz już parę, dodaj dwie łyżeczki sody oczyszczonej i podejdź bliżej patelni. Zakryj głowę ręcznikiem, aby bezpośrednio oddychać całym fumento.
Ten głęboko zainspirowany składnik jest w stanie zatrzymać namnażanie się wirusów i bakterii oraz regulować kwasowość.
Sam wystarczy, ale w przypadku szoku można dodać olejek eukaliptusowy, wykrztuśny i balsamiczny. Będziesz dobrze spać i oddychać, ale zachowaj ostrożność i miej zamknięte oczy podczas palenia, ponieważ eukaliptus może podrażniać oczy.
Jeśli cierpisz na suchy i dokuczliwy kaszel, możesz spróbować fumento przygotowanego na bazie mieszanki olejków eterycznych: tymianku, eukaliptusa lub mięty . Oddychaj ustami, a nie nosem, aby rozpuścić śluz w tchawicy (w gardle), który jest bardziej lepki niż śluz od urodzenia i trudniejszy do zwalczenia.
