Skąd bierze się ten ostry, uporczywy ból, który czasami odczuwamy w klatce piersiowej?

5. Wprowadź dobre nawyki życiowe

• Ogranicz spożycie alkoholu i rzuć palenie
• Dobrze się wyśpij, aby regulować stres i ciśnienie krwi
• Pij wystarczająco dużo wody, aby poprawić krążenie krwi

Wnioski: łączenie zapobiegania i reaktywności

Tamponada serca jest   nagłym  przypadkiem  wymagającym natychmiastowego leczenia. Jednakże, prowadząc  zdrowy tryb życia , możesz zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia.

Czy już dbasz o swoje serce? Podziel się swoimi wskazówkami i doświadczeniami w komentarzach!