Składniki:
½ łyżeczki sproszkowanego imbiru
Sok z połowy cytryny
1 łodyga selera
1 szklanka gorącej wody
Przygotowanie:
Łodygę selera gotuj w wodzie przez 5 minut. Zdjąć z ognia, dodać imbir i cytrynę.
Odstawić na 5 minut i przecedzić.
Właściwe użycie:
Najlepiej spożyć pół godziny przed obiadem lub kolacją. Pomaga zmniejszyć apetyt i poprawić trawienie.
Ostatnia rada:
Tego rodzaju napoje są najskuteczniejsze, jeśli towarzyszy im odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i odpoczynek. Jeśli cierpisz na problemy trawienne lub jesteś w trakcie leczenia, najpierw skonsultuj się ze specjalistą.
