Składniki:
2 średnie marchewki
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku (lub mały kawałek świeżej kurkumy)
1 szklanka ciepłej wody
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Obierz i pokrój marchewki, a następnie zmiksuj je z ciepłą wodą do uzyskania gładkiej konsystencji.
Odcedź sok, jeśli wolisz lżejszą konsystencję.
Dodaj kurkumę, sok z cytryny i miód. Dobrze wymieszaj.
Pij rano przed śniadaniem i ponownie wieczorem przed snem.
Dlaczego to działa
Ten napój naturalnie wspomaga trawienie, zmniejsza stany zapalne i poprawia metabolizm. Utrzymuje również nawodnienie i dostarcza niezbędnych witamin i minerałów, których potrzebuje Twój organizm. W przeciwieństwie do ekstremalnych diet, ta metoda jest delikatna i zrównoważona, pozwalając Ci schudnąć w naturalny sposób, jednocześnie ciesząc się ulubionymi potrawami z umiarem.
Jeśli szukasz prostego i skutecznego sposobu na zrzucenie dodatkowych kilogramów bez stresu, wypróbuj ten napój. Bądź konsekwentny, ruszaj się codziennie i ciesz się podróżą do zdrowszego siebie!
