Dla skóry: Pomaga redukować drobne zmarszczki, zapewnia nawilżenie i nadaje cerze promienny blask.
Dla włosów: Stosowany jako balsam lub olej roślinny, wzmacnia włókna włosów i stymuluje ich wzrost.
Lekki napar (1 łyżeczka na 250 ml gorącej wody, parzony przez 10 minut) można również pić jako napój prozdrowotny, zawsze z umiarem.
Stwórz własny, domowy balsam na stawy
Aby uzupełnić swoją naturalną farmakopeę, oto jak przygotować kojącą maść:
Potrzebne składniki:
5 gałązek świeżego rozmarynu
1 główka ekologicznego czosnku
50 g świeżego korzenia imbiru
100 ml oliwy z oliwek extra virgin
30 g naturalnego wosku pszczelego
Sposób przygotowania
Delikatnie podgrzewaj wszystkie składniki oleju w kąpieli wodnej przez pół godziny.
Wmieszaj wosk pszczeli, aż do całkowitego rozpuszczenia.
Przecedź miksturę przed przelaniem do wysterylizowanego słoika.
Balsam można nakładać delikatnym masażem na napięte miejsca, wrażliwe stawy lub jako uzupełnienie kuracji po relaksującej kąpieli.
Włącz rozmaryn do swojego codziennego życia
Rozmaryn uczy nas, że najskuteczniejsze rozwiązania są czasami najprostsze. Niezależnie od tego, czy chodzi o wzbogacenie posiłków, pielęgnacji urody, czy chwil relaksu, ta wszechstronna roślina szybko staje się niezbędnym elementem Twojego naturalnego dobrego samopoczucia.
Dlaczego nie zacząć włączać go do swojego codziennego życia już dziś? Gałązka tu, herbata tam… znajdź metodę, która sprawdzi się najlepiej!
