Rozkoszuj się prostymi przyjemnościami pieczenia dzięki temu rozgrzewającemu przepisowi na pyszne i łatwe domowe bezglutenowe ciasteczka z nasionami. Idealne dla każdego, kto jest świadomy ograniczeń dietetycznych lub po prostu szuka zdrowszej przekąski, te ciasteczka łączą w sobie odżywianie ze smakiem w każdym kęsie. Używając zaledwie kilku składników, możesz stworzyć partię ciasteczek, które nie tylko zaspokoją Twój apetyt na słodycze, ale także zapewnią mnóstwo korzyści zdrowotnych. Przeanalizujmy, jak zrobić te pyszne smakołyki.
Składniki:
130 g (1 szklanka) nasion sezamu
130 g (1 szklanka) pestek dyni
140 g (1/2 szklanki + 1 łyżka) miąższu banana
Szczypta soli
Kroki przygotowawcze:
Przygotowanie nasion: Zacznij od odmierzenia nasion sezamu i dyni. Te nasiona są wybierane ze względu na ich wartość odżywczą i zdolność do dodawania satysfakcjonującej chrupkości do ciasteczek.
Miąższ bananowy dla słodkości:
Aby poznać składniki i pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do sekcji „Kontynuuj czytanie” (>)
