Sugerowana prezentacja
- Podawać ze świeżą insalatą lub gotowaną na parze zieleniną.
- Abbinalo ma swój ulubiony lokal na wygodne pasto.
- Rozrywka z salsą, taką jak tzatziki lub hummus.
Instrukcje gotowania
- Ostrożnie zetrzyj ziemniaka na drobnej tarce, aby zapewnić chorobliwą konsystencję podczas gotowania.
- Jeśli jest przymocowana, użyj podkładki nieprzywierającej, aby uniknąć pieczenia.
- Aby uzyskać bardziej pikantne tocco, dodaj pizzę pepperoni do zielonego kompostu.
Korzyści odżywcze
- Ziemniak: bogaty w węglowodany, błonnik i witaminę C.
- Cipolle i aglio: bogate przeciwutleniacze i korzystne komposty, które wspierają zdrową odporność.
- Karote: bogaty w beta-karoten, przekształca się w witaminę A, niezbędną dla wyglądu i zdrowia skóry.
- Peperoni i brokuły: bogate w witaminę C i K, kwas foliowy i błonnik.
- Olio d’oliva: zawiera trawiasty i zdrowy olej, który korzystnie wpływa na serce.
Informacje o diecie
- Wegetarianin: tak
- Cały gluten: Możesz przygotować gluten używając własnej mąki.
- Latticini: Pomiń format lub użyj alternatywy dla formatu latticini.
Sklep
- Przygotowaną focaccię przechowujemy w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni.
- Riscaldare in padella lub in forno podawane jako pierwsze.
Perched pokochałby questa ricetta
- Wszechstronny: idealny do każdego makaronu ogrodowego i spersonalizowany za pomocą preferowanej zieleni.
- Składnik odżywczy: zawiera różnorodne warzywa, dostarczające niezbędnych składników odżywczych i przeciwutleniaczy.
- Łatwe w przygotowaniu: proste passaggi i typowe składniki sprawiają, że ten Ricette jest dostępny dla każdego.
- Delizioso: mgiełka o doskonałym smaku, która polega na zaspokojeniu kubków smakowych.
Wniosek
Ten przepis na zieleninę to podstawa zdrowego pasty, pysznego i łatwego w przygotowaniu. Bogata w pożywne i pikantne składniki, jest idealna na każdą okazję. Podawaj z salsą i contorni che preferite i pochłaniaj bontà w każdym boccone. Assicurati di provare questa ricetta e condividila con i tuoi cari pour un’perienza sana e gustosa!
