Słodkie ziemniaki są bogatym źródłem błonnika, witamin A i C oraz potasu.
Mąka z ryżu kleistego nadaje ciastkom ciągnącą się konsystencję, dzięki czemu są miękkie i elastyczne.
Nasiona sezamu są bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały.
Informacje dietetyczne:
Bezglutenowe: Ten przepis jest naturalnie bezglutenowy i powstał na bazie mąki ryżowej kleistej.
Wegetariański: Odpowiedni dla diety wegetariańskiej.
Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150
Białko: 2 g
Węglowodany: 25g
Tłuszcz: 4 g
Błonnik: 3 g
Ochrona:
Lodówka: Upieczone babeczki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez 3 dni. Przed podaniem podgrzać na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Zamrażarka: Możesz zamrozić surowe babeczki i usmażyć je, gdy będą gotowe do spożycia.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Proste i zdrowe: Ten przepis jest łatwy i pożywny, ponieważ wymaga minimalnej ilości składników. Pysznie ciągnące się: Połączenie słodkich ziemniaków i mąki z kleistego ryżu nadaje tym ciastkom cudownie miękką i ciągnącą się konsystencję. Uniwersalne: można je smażyć lub piec, w zależności od preferencji.
