Rozwiązanie naturalne:
Określ swoją nietolerancję pokarmową, eliminując z diety zboża, oleje roślinne (np. rzepakowy i kukurydziany) oraz potrawy smażone na dwa tygodnie. Sprawdź, czy objawy ulegną poprawie.
6. Alergie wziewne
Zatoki mogą produkować więcej śluzu, jeśli masz alergię na cząsteczki unoszące się w powietrzu, takie jak pyłki, sierść zwierząt domowych, roztocza kurzu lub pleśń. Twój organizm wytwarza śluz, który wychwytuje te cząsteczki i uniemożliwia im przedostanie się do płuc.
Rozwiązanie naturalne:
Skonsultuj się z lekarzem w celu wykonania testu alergicznego, który pomoże Ci zidentyfikować czynniki wywołujące reakcje alergiczne. Zainstaluj w domu oczyszczacze powietrza i regularnie czyść miejsca narażone na gromadzenie się kurzu i pleśni. Aby ograniczyć reakcje alergiczne na pyłki, spożywaj niewielkie ilości pyłku pszczelego, co pomoże przyzwyczaić układ odpornościowy.
