Instrukcje:
– Krok 1: Weź połowę chayote, obierz ją i pokrój na małe kawałki.
– Krok 2: Umieść kawałki chayote w blenderze.
– Krok 3: Wlej szklankę wody do blendera.
– Krok 4: Miksuj mieszankę przez kilka sekund, aż będzie gładka.
– Krok 5: Odcedź i przelej mieszankę do pojemnika, a następnie wyciśnij do niej sok z trzech cytryn.
– Krok 6: Dobrze wymieszaj, a Twój napój jest gotowy!
Sposób użycia:
– Pij codziennie rano na pusty żołądek przez dwa kolejne tygodnie.
– Już po kilku dniach zauważysz znaczną poprawę ogólnego stanu zdrowia.
Dlaczego ta mieszanka działa
Połączenie chayote i cytryny tworzy bogaty w składniki odżywcze napój wypełniony:
– Witaminą C: Pomaga zwalczać stany zapalne i wzmacnia odporność.
– Potasem: Wspomaga zdrowie serca i równoważy ciśnienie krwi.
– Błonnikiem: Poprawia trawienie i obniża poziom cholesterolu. – Antyoksydanty: chronią komórki przed uszkodzeniem i poprawiają krążenie.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
