Czy cierpisz na cukrzycę, stłuszczenie wątroby lub bóle stawów? Ten sprawdzony ziołowy środek może zrewolucjonizować Twoje zdrowie bez konieczności stosowania leków. Dzięki łatwo dostępnym składnikom i prostemu przygotowaniu ten przepis może odmienić Twoje samopoczucie.
Składniki, których będziesz potrzebować:
Kurkuma: Obrana i posiekana odmiana kurkumy wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Goździki (indyjskie lub tradycyjne): Garść poprawia krążenie i pomaga regulować poziom cukru we krwi.
Suszony oregano: Jedna łyżeczka ze względu na właściwości detoksykujące wątrobę.
Kwiaty hibiskusa: Garść wspomagająca zdrowie wątroby i łagodząca stany zapalne.
Woda: Do zaparzenia tego mocnego naparu wystarczy pół litra.
Jak przygotować ten naturalny środek
Zbierz składniki: Zbierz kurkumę, goździki, suszony oregano, kwiaty hibiskusa i wodę.
Wymieszaj w rondlu: Dodaj wszystkie składniki do rondla z wodą.
Doprowadzić do wrzenia: Podgrzewać mieszaninę, aż do wrzenia.
Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut: Delikatnie gotuj mieszaninę, aby uwolnić składniki odżywcze i smaki.
Odcedź mieszankę: Użyj sitka, aby oddzielić płyn od części stałych.
Ciesz się naparem: Pij gorący napar każdego ranka przez 12 dni przed śniadaniem.
Zobacz następną stronę
