Jeśli używasz orzechów, rodzynek lub kawałków czekolady, dodaj je teraz.
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Przelej mieszankę do kubka lub miski, które można używać w kuchence mikrofalowej.
Podgrzewać w kuchence mikrofalowej przez 2–3 minuty lub do momentu, aż ciasto stwardnieje.
Przed podaniem odstawić do lekkiego ostygnięcia.
Wskazówki i warianty:
Zamiast pomarańczy możesz użyć innych owoców cytrusowych, np. cytryn lub mandarynek.
Zamiast miodu lub syropu klonowego możesz użyć innych substancji słodzących, np. syropu daktylowego.
Ciasto można udekorować świeżymi owocami, jogurtem lub bitą śmietaną.
Płatki owsiane można również zastąpić mąką owsianą.
Ciasto można również upiec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15-20 minut.
Dlaczego jest to idealne śniadanie?
Szybkie i łatwe w przygotowaniu.
Pożywne i sycące.
Bogate w błonnik i witaminy.
Pyszne i dodające energii na poranek.
Cieszyć się!
