Jego działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych poprzez poprawę krążenia krwi i obniżenie ciśnienia krwi.
Podsumowując
Pokrzywa to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych, łącząca w sobie działanie przeciwzapalne, immunostymulujące i oczyszczające. Łatwo włączyć go do diety w postaci naparów ziołowych, zupy czy nawet jako suplementu diety, aby skorzystać z jego naturalnych właściwości.
