2 łyżeczki suszonych kwiatów rumianku
250 ml wrzącej wody
Sposób przygotowania
Do szklanki wrzącej wody dodaj suszone kwiaty rumianku, przykryj, odstaw na 5 do 10 minut i przecedź przed wypiciem.
Tę herbatę można pić 3 razy dziennie i w razie potrzeby dosłodzić łyżeczką miodu.
Ponadto napar z rumianku można przygotować z innymi składnikami, takimi jak koper włoski, mięta lub suszona kocimiętka, aby wzmocnić jego uspokajające i rozkurczowe działanie.
Czy spodobała Ci się ta jednoskładnikowa receptura na walkę z bólem kości, cukrzycą, lękiem, depresją i zaparciami?
Jesteśmy pewni, że tak, więc pospiesz się i udostępnij ten artykuł znajomym i rodzinie. Do zobaczenia następnym razem!
