Wskazówki dotyczące prezentacji
- Podawać jako lekki posiłek, przystawkę lub aperitif.
- Podawać ze świeżą sałatką lub dodatkiem pieczonych warzyw.
- Podawać z sosem, takim jak jogurt grecki, zmieszanym z sosem chili, aby uzyskać dodatkowe ciepło.
Wskazówki kulinarne
- Nie wyciskaj soku z cukinii; jego wilgotność jest niezbędna w przepisie.
- Dla zapewnienia odpowiedniej konsystencji używaj okrągłych łyżek proszku z ciecierzycy.
- Jeśli użyjesz mąki z ciecierzycy, konsystencja będzie nieco inna, ale nadal pyszna.
Korzyści odżywcze
- Cukinia: niskokaloryczna, bogata w błonnik i bogata w witaminy A i C.
- Proszek z ciecierzycy: bogaty w białko i błonnik, bezglutenowy.
Informacje dietetyczne
- Wegetarianin: tak
- Wegańskie: Tak (jeśli do sosu użyjesz jogurtu bezmlecznego)
- Bezglutenowe: tak
- Bezmleczne: tak (jeśli do sosu użyłeś jogurtu bezmlecznego)
- Bez jajek: tak
Ponieważ pokochasz ten przepis
Te naleśniki z cukinii i ciecierzycy pokochasz za ich prostotę i smak. Składają się z zaledwie kilku składników, są szybkie w przygotowaniu i idealne dla tych, którzy potrzebują zdrowej, bezglutenowej i niezawierającej jajek opcji. Połączenie proszku z cukinii i ciecierzycy tworzy pyszną, miękką i chrupiącą konsystencję.
Wniosek
Placuszki z cukinii i ciecierzycy będą idealnym dodatkiem do Twojej kolekcji przepisów. Łatwe w przygotowaniu i bogate w smaku, idealnie nadają się na szybki posiłek, zdrową przekąskę lub smaczną przystawkę. Rozkoszuj się tymi pysznymi złocistymi naleśnikami z pikantnym jogurtem i sosem chili i ciesz się pysznym smakiem i konsystencją, którą każdy pokocha.
