Cytryna: Orzeźwiający dodatek cytryny dostarcza witaminy C i wzmacnia układ odpornościowy, jednocześnie poprawiając smak koktajlu. Jest również doskonałym środkiem detoksykującym wątrobę i układ trawienny.
Jak zrobić smoothie:
1 marchewka
1 szklanka szpinaku
1 mały burak (obrany)
1 pomarańcza (obrana)
1 łyżeczka startego imbiru
sok z połowy cytryny
woda lub woda kokosowa (do zblendowania)
Wystarczy zmiksować wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji i cieszyć się orzeźwiającym i zdrowym napojem każdego dnia!
Ten koktajl nie tylko jest pyszny, ale także poprawia wzrok, zwalcza anemię i dodaje energii na cały dzień. Wszystkie te korzyści zdrowotne zamknięte w jednym napoju są idealnym uzupełnieniem Twojej codziennej rutyny!
Jeśli ten przepis okazał się pomocny, polub go i udostępnij innym osobom, którym ten odżywczy koktajl może przynieść korzyści. Rozprzestrzeniajmy miłość do zdrowych nawyków
