Pamiętaj o wyciśnięciu jak największej ilości wody z cukinii, aby ciasto nie było zbyt rozmiękłe.
Doprawić według własnych upodobań smakowych.
Korzyści odżywcze
Cukinia: Niskokaloryczna, bogata w witaminy A i C.
Marchew: Bogata w beta-karoten, błonnik i przeciwutleniacze.
Papryka: Doskonałe źródło witamin C i A oraz przeciwutleniaczy.
Informacje dietetyczne
Wegetariańskie: Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Opcja bezglutenowa: Użyj mąki bezglutenowej.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce: Resztki przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez 3 dni.
Podgrzewanie: Podgrzewaj w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż do całkowitego podgrzania.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Smaczne: Pyszne połączenie pieczonych warzyw, przypraw i sera.
Odżywcze: Pełne witamin i minerałów ze świeżych warzyw.
Uniwersalne: Idealne na każdy posiłek i łatwe do dostosowania do indywidualnych potrzeb.
Wniosek
Ta warzywna zupa z aromatycznym sosem to sycące i pyszne danie, łatwe w przygotowaniu. Świetnie nadaje się na każdy posiłek i z pewnością każdemu przypadnie do gustu. Spróbuj i ciesz się zdrowym i smacznym posiłkiem! Cieszyć się!
