Podawanie pieczonej owsianki:
Pozostaw upieczone płatki owsiane do lekkiego ostygnięcia, zanim pokroisz je w kostki lub batony.
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Sugestie dotyczące serwowania
Pieczoną owsiankę możesz jeść samą lub z łyżką jogurtu. Jeśli chcesz uzyskać większą słodycz, dodaj miód lub syrop klonowy.
Porady kulinarne
Upewnij się, że banan jest dojrzały, aby uzyskać optymalną słodycz i ułatwić rozgniatanie.
Możesz dodać inne nasiona i orzechy według własnych upodobań.
Korzyści odżywcze
Ta pieczona owsianka jest bogata w błonnik z owsa, jabłka i banana.
Orzechy i nasiona są źródłem zdrowych tłuszczów i białka, dzięki czemu stanowią pożywny posiłek na początek dnia.
Informacje dietetyczne
Przepis ten nie zawiera produktów mlecznych, ale można go przygotować w wersji bezglutenowej, używając certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych.
Produkt jest również wegański, dzięki czemu nadaje się dla osób o różnych potrzebach dietetycznych.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni.
W celu dłuższego przechowywania przechowuj w lodówce przez maksymalnie tydzień.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Pieczona owsianka to pożywny i pyszny sposób na zdrowe śniadanie lub przekąskę.
Jest łatwy w przygotowaniu i można go dostosować do własnych upodobań, dodając ulubione orzechy i nasiona. Idealnie nadaje się do przygotowywania posiłków na szybko i jest świetną opcją na zabiegane poranki.
