Dostosuj słodycz, dodając mniej lub więcej stewii do smaku.
Do nadzienia użyj swojego ulubionego rodzaju ciasteczek.
Upewnij się, że kawałki jabłek są równomiernie rozłożone w mieszance, aby uzyskać zrównoważony smak.
Korzyści odżywcze:
Płatki owsiane są dobrym źródłem błonnika i energii.
Jabłka i kiwi są bogate w witaminy i przeciwutleniacze.
Orzechy dodają zdrowych tłuszczów i białka.
Informacje odżywcze:
Ten przepis jest wegetariański.
Można przygotować produkt bezglutenowy, używając certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych i ciasteczek.
W przypadku wersji wegańskiej zastąp masło alternatywą roślinną.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
To pożywny i pyszny sposób na rozpoczęcie dnia.
Łączy w sobie różnorodne tekstury i smaki w jednym daniu.
Łatwy w przygotowaniu i idealny do przygotowywania posiłków.
Konkluzja:
Ta pieczona owsianka z jabłkami, orzechami włoskimi i kiwi to zdrowe i smaczne danie, które idealnie nadaje się na śniadanie lub przekąskę. Dzięki mieszance słodkich i chrupiących składników z pewnością stanie się ulubieńcem. Ciesz się tym pożywnym smakołykiem i daj nam znać, co myślisz! Smacznego!
