Papryka faszerowana kurczakiem teriyaki z ananasem i ryżem

  1. Marynowanie kurczaka:
  • W misce wymieszaj sos teriyaki, sok ananasowy i mąkę kukurydzianą.
  • Dodaj pokrojonego w kostkę kurczaka i wymieszaj. Przykryj i odstaw do lodówki na 30 minut – 2 godziny.
  1. Smażenie kurczaka:
  • Rozgrzej olej na patelni na średnio-wysokim ogniu.
  • Dodaj zamarynowanego kurczaka (odłóż nadmiar marynaty) i smaż przez 5–7 minut, aż straci różowy kolor.
  • Wlej pozostałą marynatę i gotuj na wolnym ogniu przez 1–2 minuty, aż lekko zgęstnieje. Zdejmij z ognia.
  1. Przygotowanie papryki z ryżem:
  • Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F).
  • Odetnij górne części papryk; usuń nasiona i błonki.
  • W dużej misce wymieszaj ugotowany ryż, ugotowanego kurczaka, ananasa, dymkę, sól i pieprz.
  1. Nadziewanie i pieczenie:
  • Równomiernie nałóż farsz do papryk. Umieść w naczyniu do pieczenia.
  • Piecz przez 20–25 minut, aż papryka zmięknie.

Podawanie:

Udekoruj nasionami sezamu i dodatkową dymką.

Smacznego! Smacznego! Słodko-pikantne faszerowane papryki!

Kluczowe ulepszenia:
Uproszczone kroki: Połączono powiązane zadania (np. marynowanie i pieczenie kurczaka w jednym).

Przejrzystsze formatowanie: Pogrubione nagłówki i wypunktowania ułatwiające przeglądanie.

Dodatkowe wskazówki: Wspomniano o odłożeniu marynaty dla dodatkowego smaku.

Uproszczony język: Usunięto zbędne słowa (np. „dokładnie”).

Daj znać, jeśli chcesz wprowadzić dalsze zmiany!

Leave a Comment